久留米市子育て支援情報サイト


2018年5月1日
Q31. 鼻づまりで寝付けないようなのですが。

A31.部屋を暖かくして加湿や水分の補給をしましょう。

鼻づまりがひどいときは加湿に心がけ、簡単な鼻とり専用の吸引器を利用したり横向きに寝せると楽になるようです。入浴や水分補給も効果があります。長く続くようであれば、耳鼻科で診てもらいましょう。



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