久留米市子育て支援情報サイト


2018年5月1日
Q12.野菜嫌いでほとんど食べません。市販のジュースでその分を補っていますが、大丈夫でしょうか?(2歳)

A12.あせらず無理しないで、少しずつ食べさせてみましょう。

市販のジュースは糖分量が多く、与えすぎると小児の糖尿病など引き起こす場合もあります。又、一度舌が甘い味に慣れると、常に欲しがるようになります。野菜ジュースは噛む必要がないため、野菜料理とは言えないでしょう。大人がおいしそうに食べる姿を見せたり、小さく切って好きな献立に混ぜたり盛り付けを工夫したりしてみましょう。



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